Life Coaching

Kathrin Pagendarm - Coach Lüneburg

Kathrin Pagendarm - Coach Lüneburg

Online & vor Ort

In das Arbeitsleben bin ich nach meinem Studium als freie Hörfunk-Journalistin gestartet. Später habe ich mich zur Wirtschaftscoachin (IHK) weiter gebildet und bin seit 2009 sowohl als Redakteurin als auch als Coachin tätig. Meine umfassende Erfahrung als Business- und Life-Coachin habe ich in Hamburg, im Großraum Hannover und in Lüneburg sammeln dürfen. Als Inhaberin von Coach Lüneburg – Lösungsorientiertes Coaching begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu beruflicher und persönlicher Klarheit. Mit meinem Coachingansatz unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten unter anderem dabei, Sinn in ihrer Arbeit zu finden und ihren individuellen Lebensweg zu gestalten.

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Coaching-Philosophie

Arbeit ohne Sinn macht keinen Sinn oder sogar krank, wirkt sich auch auf das Privatleben aus. Klient:Innen, die unzufrieden mit ihrem Job sind, treibt deshalb oft Fragen um wie: Bin ich bei meiner Arbeit überhaupt noch gut aufgehoben oder sollte ich mich umorientieren? Warum fühle ich mich oft kraftlos und leer – sehe ich noch einen Sinn in dem, was ich tue? Wie könnte eine Alternative aussehen? Wie verbinde ich meinen stressigen Job mit meinem Privatleben?
Mein Coaching beinhaltet deine persönliche Standortbestimmung, die systemisch-realistische Entwicklung von Ideen für einen Job, der für dich persönlich Sinn stiftet und in dem du das findest, was dir wichtig ist, denn auch das "Bauchgefühl" muss stimmen. Im nächsten Schritt arbeiten wir dein konkretes Ziel heraus. Der Coachingprozess setzt auf systemische Lösungsstrategien für berufliche und private Fragen und hilft dir, neue Ansätze, die sich aus dem Prozess ergeben, wahrzunehmen und effektiv umzusetzen. Mein Coaching klärt deine Rolle und Position; es hilft dir dabei, dich zu orientieren, dich zu entscheiden und deinen weiteren Berufsalltag mit der Gewissheit zu bewältigen, dass deine Arbeit Sinn und Freude macht oder machen wird, falls du dich umorientieren möchtest. Damit trägt mein Coaching dazu bei, deine Selbstwirksamkeit zu entdecken und zu stärken - denn es ist kostbar, für sich selbst Verantwortung tragen zu dürfen und gut für sich zu sorgen.

Coaching Schwerpunkte

Mein Coaching richtet sich an Menschen, die sich beispielsweise folgende Fragen stellen:

  • Berufliche (Neu)Orientierung: Bin ich in meinem Job noch gut aufgehoben oder sollte ich mich umorientieren? Wofür brenne ich?
  • Sinnfindung im Beruf: Worin liegt der Sinn meines Tuns?
  • Entwicklung von Alternativen: Wie sähe eine berufliche Alternative aus?
  • Standortbestimmung: Wo stehe ich persönlich (im Job)?/Individuelle Entwicklung von Ideen für einen sinnstiftenden Job
  • Karriere: Welche nächsten Schritte muss ich unternehmen, um beruflich voran zu kommen?
  • Konflikte: Wie kann ich Probleme mit Chef:Innen oder Teammitgliedern lösen?

Dafür biete ich dir:

  • Systemische Lösungsstrategien: Neue Ansätze wahrnehmen und effektiv umsetzen
  • Rollenklärung: Klärung der eigenen Rolle und Position im beruflichen Kontext
  • Entscheidungsfindung: Unterstützung beim Orientieren und Entscheiden
  • Work-Life-Balance: Gestaltung eines Berufsalltags, der Sinn und Freude bringt
  • Ressourcen: Erkennen und nutzen; Stressmanagement
  • Konfliktmanagement: Umgang mit schwierigen Chef:Innen/Teamkolleg:Innen

... und nicht zuletzt begleite ich dich auch gerne bei privaten Fragestellungen.

Ausbildung & Zertifizierungen

  • 2008–2009: Weiterbildung zum Coach an der Coaching Akademie Hannover (Abschluss zum Coach der Wirtschaft, IHK)
  • Seit 2010: Einzel- und Teamcoachings zu Fragen der beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung
  • 2016: Workshops zum Stressmanagement
  • 2021: Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Coaching (DGfC)
  • 2022: Ansprechpartnerin Regionalgruppe Nord der DGfC
  • 2022: Weiterbildung zum Online Coach
  • 2023: Workshops zur Berufsfindung
  • 2024:
    • Coach RTC
    • Workshops zur Berufsfindung
    • Workshops Karrierestrategie
    • Workshops zum Thema "Weiterarbeiten oder Rente?"

Beruflicher Hintergrund

  • 1994: Hochschulabschluss Magistra Artium in Geschichte und Deutscher Literaturwissenschaft
  • 1996–1997: Auslandsaufenthalt in Südafrika
  • 2000: Freie Journalistin
  • 2009: Redakteurin und Coachin

Coaching – Online & vor Ort in Lüneburg

Ich biete mein Coaching sowohl online als auch in Präsenz an. Mein Büro in Lüneburg ist mit persönlicher Note eingerichtet, ruhig und bietet absolute Diskretion. Das Coaching kann auch an einem anderen Ort stattfinden – zum Beispiel bei einem Spaziergang.

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